2018/10/16

プリンシパル価格

アッパーな?方々が愛用する、私にはお高いヨガウェア「lululemo」が
Royal Ballet のプリンシパル、Francesca Haywardさんとコラボしたバレエ用品を発売。
身体がキレイな人が着るとどの商品もステキに見えます。😻
が………


なんとレオタードはハミケツ🍑を気にするどころか、
完璧のお尻がハミ出るTバックタイプ😝で
ピンタイではなくヨガパンツを履くことが
想定されている模様。🙄
お値段2万円ほど。
こちらは稽古着とポアントがごっそり入る
大きなナイロンバッグ、
その名も「プリンシパルバッグ」
仕切りも沢山あって使いやすそうですが、
お値段もプリンシパル級の4万弱。😵









2018/10/15

足指、剥けた‥‥

クローゼットの奥から冬の稽古着を出しました。
厚手のレッグカバーに白い猫の毛🐈
去年の冬に21歳にして大往生した太郎の毛。
にゃん黒柱を猫天国に送りもうすぐ1年。
この1年、あれこれ大変過ぎて
時の経過が早いのが遅いのかの感覚さえ
ありません。😆
生徒には「皮が剥ける前に
ちゃんとテープを貼っておきなさい」とか
エラソーに言っているくせに、
横着してテープを貼らなかったら、剥けました‥‥😝

今週はこの冬に使うポアントを
一気にスタンバイしようと思います。
去年の夏にオペした長拇趾屈筋、今のところ痛みなし。
冬もこのまま痛みや違和感なく過ごせればHappy 🤗




【今日のバレエ映像】Julietのヴァリエーションはやっぱりフェリがベスト。😻
ジュニアがコンクールで踊るのも初々しくてステキ。




2018/10/14

稽古ベストシーズン

【今日の晩ご飯】野菜たっぷりスープにご飯、
白身魚のワイン蒸しに白ワイン。
朝晩は肌寒くなって来ましたが、今がバレエの稽古には最適な季節かも知れません。
少々厚着になるので身体冷やさず、でも動けば汗ばんで身体ホカホカ。グッタリするほどは暑くなくて気持ちよく踊って身体ほぐれます。
そんな秋はあっという間に終わって何かと忙しなく気持ちザワザワ落ち着かない年の瀬がきてしまうので、今のうちにじっくりやっておこうと思います、バレエトレーニング。
本格的に寒くなる前にじっくりストレッチ&しっかり体幹キャッチは月末10/30(火)。その前の日曜日10/28(日)サンデーオープンクラスはポアントをやります。詳細はこちら。

2018/10/13

子供服で越冬準備

UNIQLOののキッズ用ダウンベストはサイズに関わらず通常1,990円。
セール期間中はなんと1,290円。
キッズの160㎝サイズは大人のSサイズと同じ大きさ。
なのに大人用はお値段3,990円。最近ではこの事が知れ渡ってきたのか、
キッズ150〜160㎝サイズが早々に売り切れになります。
世界中のダンサーが愛用しているUNIQLOのダウンベスト。
冬の稽古の必需品。
安価でコンパクトに畳めて、ジャブジャブ自宅で洗濯できちゃうスグレモノ。
私も毎年買って越冬しています。
ここ数年は子供の150か160㎝サイズのものを買って使っています。
今年も買いました。150㎝の男の子のダウンベスト。
これがジャストサイズ。今年の冬も中身はシニア、外見はジュニア。
さすがに下半身は無理ですが上半身は子供用で十分です。😅

2018/10/12

カーン版「ジゼル」‼️

アクラム・カーンの『ジゼル』見たさに
ロンドンまで行ったのが2016年。
古典の『ジゼル』がベースの
衝撃的なカーンの改定版。
日本での舞台興行の予定はいまだありませんが、
この冬、日本でもスクリーンで見られることに‼️
海外ではほぼすべての公演が
即日完売のセンセーショナルな作品。
私がこれまでに観た古典バレエの改訂版の中で
ベスト。きっと永遠のベスト。
可愛い衣装の村娘は登場しませんが、
私はこの「ジゼル」を観て、
古典の「ジゼル」を本当の意味を理解しました。
生の舞台じゃないのが少し残念ですが、
スクリーンでも絶対に観に行こうと思います。
詳細はこちら。皆さんも是非。

English National Balletはこの作品の大ヒットで
新しいカンパニーの拠点を建築中。
もっとも今後が楽しみなカンパニーです。



2018/10/11

有難き筋肉痛 🤣

【今宵のオヤツ】疲労回復にチョコパイ。
思春期の頃、身体膨らまないように
お菓子厳禁の時期があった分、
今食べています。😁
今年も残すところあと3ヶ月を切り、年末までの仕事を無事に終えることを視野に入れながら、明日のことを考える毎日になってきました。
そんな中、このまま大きな怪我をすることなく今年を終える!という年初に課した命題を全うするために日頃のトレーニングを見直したら、案の定、身体の上手に使い切れていないところがあって、バッチリ筋肉痛になりました。
あー、やっぱりここが弱いのよね、と痛感。
でも、筋肉が衰えてあまり前の歳になってきている私にとって、筋肉痛は確かに使うべきところ、もっと使いたい筋肉をちゃんと使った証拠なのでむしろ有り難く、喜ぶべきこと。筋肉痛は病気でも怪我でもなくて、進化するための大切な一歩❗️
そう自分を鼓舞して(慰めて?)筋肉痛を軽減すべく、もみもみすりすりしながらストレッチする今宵。
今月末の第5週目の火曜日@目白のオープンクラスは、寒くなる冬を前にストレッチをたっぷりやるクラスをやります。心身ともに強くしなやかに。☺️


2018/10/10

熊太郎、不機嫌… 😾

【今日の晩ご飯】
築地から豊洲への引越しで
数日間、市場がクローズとなったせいか、
今日買った鯵の鮮度がイマイチ…
刺身は止めてマリネで食べました。
あとは豆腐たっぷりの味噌汁に鶏ご飯。
お焦げ、サイコー。😋
今晩は酢と油漬けのマリネにしたもんだから、
熊太郎に鯵があげられません、、、
食べている間中、睨まれ、その後も不機嫌。




















【今日の夜オヤツ】頂き物の「萩の月」。
お風呂に浸かって、食べて、ストレッチして、
今宵はこれで精一杯。🤪

2018/10/09

インスタ映えバレエ⁈🙄

パチリと写真を撮る前に
元気に勇み足。
音楽がなった途端に
飛び出して行っちゃった、🤣
パチリと写真が撮れるようにちゃんとポーズしましょう、
と言ったら「じゃあ、写真とってぇ〜」と始まったので
撮ることにしました。
最近のキッズは写真や映像に撮られ慣れていますからね、
カメラ📸を向けただけでしゃっきり変わります。
インスタ映えにはまだまだですが、
今のところ、気張ってポーズしてこんな感じ。😅





子供っていいですね、先週グズっても今週は上機嫌。
幼稚園の運動会の話で盛り上がっていました。
未来多き人間は無駄に過去を引きずらないのね。
見習うべし。


【今日の晩ご飯】
餃子🥟&ラーメン。
これにご飯も食べました。🍚
家にいながらにしてメンズ系スタミナ飯。
年を重ねての肉体労働。
食が細るのは命取り。

1日1日、使い切り。
早々にお休みなさい。。。😴