5.7キロと5.8キロ🐄🐄

頂き物の鳩サブレでのんびりと夜オヤツ☕️
といきたい所ですが、、、

私のまわりには5.7キロと5.8キロの
大柄の猫２匹がウロウロ。
昨日やって来た牛たち、
いや違った、猫たちです。
もぉ〜、大変。🐄🐄😅
（続きは明日）

【年末年始のお稽古🩰🎍】

いよいよ本格的な冬の寒さとなって参りましたが、
私は仕事合間に大好きな
イタリアン・ジェラート屋さんに
寄り道をしています。
冬はお芋と柚子のジェラート。
目白のお稽古帰りに是非。
（詳細は私にお尋ねください☺️）

今日は年末年始のお稽古のお知らせです。

まずは、【注！⚠️】

12/29（日）はお稽古ありません。🙇‍♀️

でも、年末年始、下記の予定で目白にてお稽古を開講いたします。😸🩰

【年末年始のレッスン💃【

12/30（月）目白の杜（Aスタジオ）

11:00-12:30「バレエ初級」

12:30-13:00「ポアント基礎」

当日料金：3,500円

（ポアントなし3,000円）

1/3（金）目白の杜（Sスタジオ）

14:00-16:00

「ストレッチ&バレエ基礎」

16:00-16:30「ポアント基礎」

当日料金：3,500円（ポアントなし3,000円）

〈早割あり！〉

12/25（水）までのお稽古時に事前お支払い方は−100円。

両クラス受講予約の方は−200円。

いよいよ本格的な冬の寒さとなってまいりましたが、ダンサーな皆さまは今年の年末も踊って食べて、元気な年越しをお過ごしください。🎶💃🥂

皆さまのお越しお待ちしております。😸

生徒さんから頂いたクリスマスのクッキー。
早々に頂きました。😋
帽子をかぶった雪だるま型で焼いたチョコクッキーに猫のアイシング。
その猫が手にしているのがなぜかタコ🐙
🐙❓何で🐙❓
謎が解けないまま美味しく頂きました。ご馳走様です。😸

日々、増量中🫕🍃

今年も
秋の観光とは無縁で冬を迎えましたが、
都心の街路樹は今が紅葉真っ盛り。🍁
自転車移動をしているだけで
十分に紅葉が楽しめます。👍

そんな今日は
「転倒予防クラス」の生徒さんから頂いた
自家製ベイリーフで
チキンと野菜のスープを作りました。🥣
ご自宅のベランダにベイリーフの樹があるそうで
我がままを言ってわけて頂いています。
スーパーで売られている
ペラッペラでカラッカラのベイリーフとは
香りが全然違います。

冬は冷たいサラダを食べる代わりに
色々な野菜や豆、チキンを入れた香味スープを食べています。
余った分は冷凍ストックして
どんなに忙しい時でも時短で自家製ご飯が食べられるようにしておきます。
今の悩みはキャベツとトマトがかつてなく高値なことです。🍅👀

楽しく増量中🥂🍝😋

目白のお稽古場の近くにある
知る人ぞ知る
パティスリー〈エーグル・ドゥース〉。
土日はどんでもない行列で
入店まで1時間以上当たり前…😞
でも、平日の閉店直前、16:50分に店の前に並べば
10分も待たずしてお店に入れます。
今日は友達へのお土産を買って………

忘年会へGO〜💨🎶
いつものイタリアンに集合。🍝
私が幹事。😸✨
お得なコース料理にあれこれ我がままな
オーダーも加えて完璧のセッティング。
食べて、喋って、
お互いに忙しい師走を乗り切るための
英気を養いました。

わけぎがたっぷりの絶品アラビアータ。
この冬は食べるぞ、動くぞ、頑張るぞッ‼️💪✨

美味しく増量中😋🦪✨

どどーんと届いた殻付きの蒸し牡蠣🦪✨
有り難き頂き物です。🙇‍♀️

今年は夏から秋にかけてグリっと関節がズレた膝を治すことに専念。
稽古を休むことなく
動きながら治していくというかつてない難しい調整に挑戦しました。🦵💦
冬の到来を前に痛みも違和感も消えてホッ……😌
でも、神経を使い過ぎたのか痩せました、、、😔

そこで、この冬はガッチリと動いて筋肉増量に専念。💪✨
そのためにはしっかりと食べないね、ということで、食べています。😋🍴
パスタの量がお上品に見えますが……⤴️

実は、巨大なフライパンには
エンドレスでおかわりができる大量のパスタ。
達者に動いての2キロ増が目標。
成長の冬、にする気、満々。✌️

命のバトン 😽🐈

3年ほど前に我が家で保護した近所の老地域猫「ミケ」。
冬は窓辺でシクラメンと一緒にのんびりと日向ぼっこを満喫する
隠居生活送っていました。

その1年後、熱中症になって
死にそうになっている所を
助けたのが同じく地域猫の「俺太郎」。
「ミケ」が18年前に
この界隈で産んで育てた元ボス猫です。

母の「ミケ」、息子の「俺太郎」ともに
推定18才超の長寿猫。
この歳になっても親子なんですね。
いい歳して寄り添う息子「俺太郎」を
母猫の「ミケ」は嫌がることもなく
いつも一緒に過ごしていました。

一緒に暮らして1年が過ぎた正月明け、母猫の「ミケ」が亡くなり、
その後、「俺太郎」は一匹でシクラメンと一緒に日向ぼっこ。

その「俺太郎」が我が家に来て
2度目の冬を前に
突然、あの世へと旅立っていきました。
今は母猫「ミケ」を偲ぶシクラメンの隣で
「俺太郎」の骨壷が日向ぼっこしています。
今年は12月に入っても昼間は暖かく
猫にとっては最高の日向ぼっこ日和のなのに
窓辺に猫がいないのは
とても淋しいことです。😿

毎日の猫のトイレ掃除に使っていた
スーパーのビニール小袋が
どんどん溜まっていくのを見てもシュン。😞
「俺太郎」が亡くなってもうすぐ49日。
でも、この淋しさに
どっぷりと浸かっていられるのも
きっとあと2週間ほど。
実は、急きょ次なる猫がやって来る話が
進みました。
死の淵から助けられた兄弟猫。
助けた獣医さんから直々に託されるとあって
今は嬉しさを超えて緊張しています。💦
〈普通の猫〉たちではありません。
だいぶハードルが上がりました。
でも命のバトンを受け継ぎ
頑張ろうと思います。
この話の続きは、またいずれ。😸

異常体質人間……😱

今日は稽古の後、大急ぎで新宿ゴールデン街を通り抜けて花園神社に行きました。
「酉の市」です。今年は〈三の酉〉まであります。
新しい熊手と芸能成就のお守りを購入。
稽古後の空きっ腹に屋台のたこ焼きやビールが目に毒……🤤
さっさと帰ろうと思ったのですが、、、

毎年気になっていていまだに一度も見たことがない
〈見世物小屋〉に前で足が止まってしまいました。👀✨

〈異常体質人間〉に〈もぐらvsインド人〉、そして〈串刺し〉。
古き昭和の匂いがぷんぷんする摩訶不思議なアングラワールド。

〈やもり女〉〈鎖三姉妹〉、〈鼻の達人〉⁉️
どれもこれも気になる……😅
見世物小屋の入場料はキャッシュオンリーの900円。
来年こそは絶対に勇気を出して見よう！
そう心に誓って次への仕事へと急ぎました。🚲💨
今年も〈酉の市〉⛩️が終わるといよいよ駆け足の師走モードです。

和製ボジョレー🇯🇵🍷🍇

温暖化の影響で
日本がワイン製造の最適地になってきている？
とか言う話を聞いて
今年は〈和製ボジョレーヌーボー〉。
うーむ🤔フレッシュ過ぎるのか
私にとっては単なる搾りたての葡萄汁。
アルコール12%にして
葡萄の皮の苦味が立った葡萄ジュースでした…

【今晩のご馳走😋】
ちょっと水気を切った豆腐で
もっちりとした〈揚げ出し豆腐〉。
こんなんだったらスーパーで買う
厚揚げでもいいんじゃない？🙄
とか思いますが、
揚げたてのサクサクもっちり感はサイコー✌️
お豆腐一丁、軽くいけます。
自家製の揚げ物大好き😘