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| 買い物先の自転車置き場で 素敵な後部座席の自転車を発見❣️ わぁー、手編み。色もステキ❣️ これならきっとお尻痛くない。 後ろに乗せる人への愛を感じる自転車。🚲💕 |
腹ごしらえをしてから久し振りの〈ヤムナ〉のワークショップを受講。🦶
先輩の先生からじっくりたっぷり、足首から下の部位に関する新たなことを教わって大満足。
新しい感覚を体感しながらまだまだ勉強することはたくさんあり、まだまだ自分の身体には変化＝良化する可能性があることを確認できていい日でした。👍
〈ヤムナ〉のグッズはAmazonでも買えたりしますが、やっぱりちゃんとした先生にじかに見てもらいながらじゃないと絶対にダメだなと痛感。
YouTubeでも色々見られますが、結局は先生のもとでのリアルレッスンじゃないと話にならないし、身にもならない。バレエの稽古然り。
フットウェイカーズはちょっとした〈足裏拷問⚡️🦶⚡️〉で効く効く‼️😆
次回のワークショップはいつかな❓楽しみ。😸
