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| 今日は2/22の猫の日。(=^x^=) 一番気温が下がる明け方でも私の布団の中は〈まる〉と〈まろ〉でムンムンです。♨️♨️ |
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| 目覚ましが鳴ってもボケらぁ〜 腹は空いているものの、なかなか布団の中から出られません…… |
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| ２匹ともアレルギー持ちですが療法食を食べてお肌の調子はほぼ問題なし。 うち１匹は長年のステロイド投与の副作用で糖尿病に。 朝晩12時間おきのインスリン注射が欠かせないので あっという間に大量の使用済み注射がたまり、 長年お世話になっている動物病院に医療廃棄物として引き取ってもらっています。 〈まる〉〈まろ〉が我が家にやって来て早2ヵ月。 新潟で悲惨な多頭飼い飼育現場から殺処分寸前で保護され、 現地の保護団体の皆さん、長年、保護生活を支えた獣医さん、 そしてその間、治療代やご飯代を寄付してくださった皆さんの優しさがあって 今につながっている命です。☺️ ２匹は我が家の猫になりましたが、我が家だけの猫じゃない。 その事を忘れずに今宵も私の布団の中はムンムンです。😽💕 |
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| 【今日の朝ご飯🍜】 朝っぱらから家ラーメン。 豆もやしに肉に玉子、ネギもたっぷり。 今日は下手したら エネルギーを吸い取られてしまうであろう 舞踏家のかなりプライベートな 本番を観に行くので朝から気合い満々。😤 |
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| 私にしては珍しく地下鉄に乗って30分強。🚃 |
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| 会場は森下駅から歩いた静かな住宅街のある小さなアトリエ。 畳敷きで椅子は茶箱、その上に座布団。（これが意外と暖かい☺️） アトリエの主人は寺山修司が率いた「天井桟敷」の俳優、岡庭秀之さん。 あー、令和のこの世にもまだあったんだ、昭和のアングラの世界。 高校生の頃に学校を抜け出し、時にはバレエの稽古もサボって 踊りや芝居、そして映画のアングラワールドを探訪した私としては バレエの世界とはほぼ真逆の居心地のいい空間です。 綺麗な劇場でサラサラと繰り広げられる舞台にはない きな臭さ、泥臭さが味わい深くて、たまらない。👍 |
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| これは生徒さんから頂いた シンガポール出張のお土産。 白胡椒とニンニク🧄たっぷりの 鍋のもと。 |
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| ホルモン系の内臓と煮込む鍋ですが、 私は内臓系とはあまり馴染みがないので 骨付きチキンでコトコト約1時間。🍲 |
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| 食べた途端に体がポッポ♨️するスパイシーなアジアン鍋ができました。✌️ これ、シンガポールのご当地グルメ「バクテー」っていうんですね。 （いつか行ってみたいなシンガポール🇸🇬😌） 大鍋一杯できたので食べきれない分は小分けにして冷凍保存。 ビーフンや春雨と合わせてなんちゃってアジアン屋台グルメとして 朝ご飯に食べようと思います。😋 |
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| 今日はバレンタインデー❤️ 最近はカカオの高騰で義理チョコは消えて 自分へのご褒美チョコが優先の時代だとか。 そんな中、ステキなチョコを頂きました。 デパ地下で見たことあるある、 こういうゴージャスな板チョコ。😳✨ |
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| スーパーで買う庶民的なMeiji のチョコは コーヒーのお供。☕️🍫 でもこういう特別なチョコは ワインのお供に。🥂 今日は白ワインと ホワイトチョコ×ダージリン×柚子ピールを 堪能。😋 ヤングな時代は 好きな異性に贈るチョコでしたが、 人生深まりゆく今は 性別不問でいつまでも元気でいてね💕 の気持ちで贈るチョコ。☺️ はいッ🫡💦 引き続き、元気で達者で頑張ります。😸 お気持ち感謝です。🙇♀️ |
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| ⤴️生徒さんから頂いたバースデープレゼント🎁 微発泡のにごり酒。美味しい❣️😋 本日、晴れてゾロ目の55を卒業して 56に進級いたしました。😸✌️ 石田ゆり子さん、森高千里さんとタメ。 とか言って、酔っ払いながら 己の老いを美化。😜 |
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| 【今日の晩ご飯】 本当は湯豆腐にしようと思っていたのですが タラを見たらアニサキスが怖くなって 急遽、カツオのたたきに変更。🐟 誕生日の宴はほぼいつも通り。 野菜たっぷり、豆腐に納豆。 そして玄米、味噌汁。 日頃より皆さまからの頂き物が沢山で 本当にありがとうございます。🙇♀️💕 そのほとんどが食べ物で すべて私の身になり原動力となっております。 食べたり飲んだりが踊る以上の才能。 そう自覚しつつも明日も稽古場で 飽くなき精進。💦 56にしていまだ必死になれることが あるのは、きっと幸せなこと。☺️ |
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| 我が家にやって来た「まる」と「まろ」が 食べているのはHILLSの療法食。🍚✨ この所、急激に高値になった人間の食べる米よりも お高いご飯です。🤪💸 |
2/11（祝火）＠目白の杜（Aスタジオ） 13:00-14:30「バレエ初級」 14:30-15:00「ポアント基礎」
2,800円、ポアントあり3,300円
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| そんなHILLSの療法食のバーコードがいい❣️ 雪印のバターに次いで好きなバーコードです。☺️ |
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| 私の毎夜の身体メンテが終わるのを待つ「まる」と「まろ」。 この後、３秒後には私と共に爆睡です。💤🐄😴🐄💤 |
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| 私はマーガリンは食べません。 が、バターは大好き。🧈😘 エシレのような高級バターは買えませんが、 断然「雪印派」です。❄️ |
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| もちろんそのお味云々も大切ですが、 こういう⤴️センスも大事。👍 |
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| 【今日の朝ご飯】 自家製トマトスープ（今日はトマト缶を使ったので多少、色良し）、 ほうれん草とベーコン、コーンのバター炒め （ほうれん草は一束をペロリと食べます😋） 蕎麦の実お粥（というかオートミールみたいなもの） 今日はちゃんと食べないと根性が持たない日………🩰💦 毎週月曜日はぶっ続けで4時間近く続くバレエ基礎、 そしてポアントの基礎レッスン。 本当に、本当に、バレエは基礎がすべて。 その基礎がとんでもなく難しい……… でもこれを避けたらバレエにはならない。。。 どんな形であれ、バレエと付き合っている以上、 その道はエンドレス。 |
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| 今日は東京でも雪が降る予報でしたが、 午後には小雨も止んでいつも通り自転車で 渋谷のさくらホールへ。🚲💨 チャコットのお教室の生徒さんたちが踊る 発表会を観に行きました。👀✨ 当然ながら生徒さん、ゲストダンサーたちが 着ているお衣装はすべてチャコット製。 カタログで見た衣装が 実際にどんな風に見えるのかが よーく分かってお勉強になりました。 チャコットのお衣装はお上品。👗✨ |
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| 帰りにさくらホールのすぐ近くにある パン屋〈Green Thumb〉へ。 ここのロールパンは 何個でもいけます。😋 皆さんもさくらホールへ行った際は 帰りにちょっと寄り道してみてください。 渋谷駅の周辺とは打って変わって 静かなエリアの素敵なお店です。 |
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| あっという間に今年も2月に突入。💨 ホットサンドとセロリとドライトマトのスープ （色悪ッ…）の朝ご飯。 トマト、まだ高いですね……🍅👀 この程度のご飯で稽古にGO〜🚲🎶 |
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| 夕方からは NHKホールで〈バレエの饗宴〉。 ステップのひとつひとつに 想いと重みのあるベテラン中村祥子さんの 踊りが圧巻。 スタダンが踊った「コンサート」は 何度観てもいい、 特に傘のシーンがいい。🥺💕 平野亮平さんの真っ黒ガッチリの もみ上げも変わらず健在でした。😳 |
